Друзья, сегодняшний мой пост будет посвящен расслаблению. Расслабление - это то, к чему нас призывают все фасилитаторы Access Consciousness® в тот момент, когда нам кажется, что требуется максимально напрячься. Когда все идёт не по плану, рушится, не соответствует нашим ожиданиям, требуется одновременное наше участие в десятке процессов, интенсивность зашкаливает или мы просто не понимаем, что происходит, Access предлагает расслабиться. Далее я постараюсь немного прояснить, что имеется ввиду и как это сделать.
Расслабление - это не забытьё, не беспамятство и не отключение своего присутствия с какими-то вещами. Многие воспринимают расслабление именно так: "Я подумаю об этом завтра." Скарлетт О'Хара из "Унесенных ветром" это может быть и помогало, но полагаю, если бы автор книги была бы знакома с вопросами "Как это может быть лучше? И что ещё возможно?", она бы воспользовалась именно ими для более точного описания "магии", к которой регулярно прибегает героиня этого бессмертного произведения. Расслабление - это позволение своей полной осознанности о происходящем проявиться. Она может проявляться богзиллионом разных способов, в том числе не когнитивно. И нам требуется позволить реализоваться им всем. Расслабление - это не про то, чтобы выписаться из ситуации, уйти в тину или "довериться" потоку чужих точек зрения. Расслабление это про отсутвие борьбы и доказательства.
Расслабление в первую очередь происходит в нашей голове, и только потом переходит на мышцы. Для расслабления нам требуется отпустить контроль и опустить барьеры, убрать сопротивление тому, чему мы сопротивляемся. Энергия расслабления - это энергия знания, доверия знанию, единства и контакта со своим будущим. Это невероятно "вкусная", лёгкая и прекрасная энергия создания, игры, наслаждения, открытий, отсутствия неправильности. Расслабление невозможно достичь, его можно только выбрать, осознав, что с каждым из нас и с этим миром всё так и что возможно изменить всё.
На самом деле, наша основная функция - это расслабиться и получать. Без расслабления невозможно получение. Если мы задаём вопросы и запрашиваем из расслабления, тогда гораздо больше может проявиться в нашей жизни, чем когда у нас есть контроль, проекции, ожидания и реакции. Очень легко расслабиться в тотальной осознанности, и если мы напряжены - это означает одно - мы ещё не получили какую-то осознанность, которая нам требуется для расслабления.
Безусловно у нас есть огромное количество точек зрения касательно расслабления, чем оно является, а чем нет. Например, мы полагаем, что просмотр фильма на диване - это расслабление, а подъём по будильнику зимой в 6:00 утра им быть не может...
Сколько определений расслабления у меня есть, что удерживает меня от восприятия, знания, бытия и получения тотального истинного расслабления? И всё это, помноженное на богзиллион, я рассоздаю и уничтожаю. POD&POC.
Что я избегаю и что защищаю, что не даёт расслаблению быть тем пространством, из которого я, моё тело и моя реальность всегда функционируют? Всё это, помноженное на богзиллион, я рассоздаю и уничтожаю. POD&POC.
Друзья, если мы отключим когнитивный мыслительный процесс и осознаем его необязательность, то расслабление, а вместе с ним и получение легко начнут создавать нашу реальность. Как это может проявиться у вас сегодня?