Друзья,
сегодня я хочу поделиться с вами интересной осознанностью из последней книги Гери Дугласа, основателя школы Access Consciousness®, "Дар позволения". Вот одна из цитат, которая показалась мне очень точно описывающей совершенно нестандартный подход, предлагаемый школой:
"Чтобы жить по-другому, требуется осознанность и готовность позволить себе быть. Быть! Существовать как ВЫ, а не как смесь чужих мыслей о том, кем и чем вы должны быть. Исходя из предположения, что именно неправильность человека является корнем его несчастья, большинство людей больше заинтересованы в том, чтобы быть правыми, чем в том, чтобы быть собой и быть свободными в выборе жизни, которая действительно работает на них."
Действительно, у многих из нас преобладает точка зрения, что успех будет нам сопутствовать, если мы все сделаем правильно. К счастью, жизнь - это не математическая задачка для учащихся старших классов. Шаблоны, даже самые сложные, могут сработать с вероятностью 50 процентов, как и встреча с крокодилом на улице Москвы из известного анекдота.🐊 Комфорт повторяющихся правильных действий, мыслей, чувств, эмоций с неизбежностью создаст зависимость, суррогат счастья, а вовсе не радость, успех, наполнение и лёгкость.
Один из аспектов бытия собой - это позволение к постоянным изменениям себя. Кто я сегодня и какие великолепные приключения меня ждут? - прекрасный, создающий вопрос, который можно задать после того, как вы открыли глаза утром. Нам внушают, что картина нашей реальности неизменна и повторяется с небольшими вариациями изо дня в день. Это удобная для управления ложь. Реальность изменчива, и вчерашний день уже устарел и неактуален. Позволить себе меняться, получая каждый день новую осознанность, - это и есть бытие собой. Фиксация на идеальном Я - это стагнация, увядание и смерть, а вовсе не путь к величию правильности и счастью.
Проекции, ожидания, разделения, суждения, предположения, выводы и заключения, направленные на нас, принятые или исключенные и отвергнутые нами начинают формировать плотность наших личностей, которые создают и поддерживают тюрьмы, запирающие нас в реальности, которую мы имеем. То, что присутствует в нашей жизни - это то, что мы хотим и готовы получать. Если что-то не проявляется на данный момент, значит мы этого не хотим. Мы хотим соответствовать каким-то когнитивным конструкциям, а не получать.
Отсутствие позволения к получению той жизни, которая была бы действительно счастьем, лёгкостью, радостью и великолепием для нас, вытекает из идентификации себя со своими фиксированными точками зрения, убеждениями, правилами, внутренними нормами и законами.
"Корень этой ситуации не в том, что у людей разные взгляды на мир; так было всегда. По какой-то причине люди в 21 веке сочли необходимым сделать свои взгляды неизменным отражением самих себя, и разговор об этих взглядах внезапно превращается в личное нападение на них, которое они вынуждены защищать. Вместо того чтобы отстаивать свои взгляды или нападать на чужие, признайте, что это всего лишь интересная точка зрения, - это избавит вас от остроты ощущений и позволит вам и другим жить так, как они хотят."
И последнее, что мне хотелось бы в очередной раз отметить: осознанность - это дар, а не проклятие. "Без полной осознанности вы не сможете создать ту жизнь, которую желаете. Чтобы осознать, что создает каждое действие, вы должны быть готовы выйти за рамки определений всего, что вы считали правильным и неправильным. Например, вам придется отказаться от пожизненной привязанности к ужасному миру, чтобы жить с радостью. Удивительно, но многих людей гораздо больше привлекает, а может быть, и притягивает несчастье этого мира, чем перспектива жить радостно."
Всех обнимаю, и желаю лёгкости в создании своей жизни сегодня. Кто вы, мои волшебные и великие друзья?💞🤗
сегодня я хочу поделиться с вами интересной осознанностью из последней книги Гери Дугласа, основателя школы Access Consciousness®, "Дар позволения". Вот одна из цитат, которая показалась мне очень точно описывающей совершенно нестандартный подход, предлагаемый школой:
"Чтобы жить по-другому, требуется осознанность и готовность позволить себе быть. Быть! Существовать как ВЫ, а не как смесь чужих мыслей о том, кем и чем вы должны быть. Исходя из предположения, что именно неправильность человека является корнем его несчастья, большинство людей больше заинтересованы в том, чтобы быть правыми, чем в том, чтобы быть собой и быть свободными в выборе жизни, которая действительно работает на них."
Действительно, у многих из нас преобладает точка зрения, что успех будет нам сопутствовать, если мы все сделаем правильно. К счастью, жизнь - это не математическая задачка для учащихся старших классов. Шаблоны, даже самые сложные, могут сработать с вероятностью 50 процентов, как и встреча с крокодилом на улице Москвы из известного анекдота.🐊 Комфорт повторяющихся правильных действий, мыслей, чувств, эмоций с неизбежностью создаст зависимость, суррогат счастья, а вовсе не радость, успех, наполнение и лёгкость.
Один из аспектов бытия собой - это позволение к постоянным изменениям себя. Кто я сегодня и какие великолепные приключения меня ждут? - прекрасный, создающий вопрос, который можно задать после того, как вы открыли глаза утром. Нам внушают, что картина нашей реальности неизменна и повторяется с небольшими вариациями изо дня в день. Это удобная для управления ложь. Реальность изменчива, и вчерашний день уже устарел и неактуален. Позволить себе меняться, получая каждый день новую осознанность, - это и есть бытие собой. Фиксация на идеальном Я - это стагнация, увядание и смерть, а вовсе не путь к величию правильности и счастью.
Проекции, ожидания, разделения, суждения, предположения, выводы и заключения, направленные на нас, принятые или исключенные и отвергнутые нами начинают формировать плотность наших личностей, которые создают и поддерживают тюрьмы, запирающие нас в реальности, которую мы имеем. То, что присутствует в нашей жизни - это то, что мы хотим и готовы получать. Если что-то не проявляется на данный момент, значит мы этого не хотим. Мы хотим соответствовать каким-то когнитивным конструкциям, а не получать.
Отсутствие позволения к получению той жизни, которая была бы действительно счастьем, лёгкостью, радостью и великолепием для нас, вытекает из идентификации себя со своими фиксированными точками зрения, убеждениями, правилами, внутренними нормами и законами.
"Корень этой ситуации не в том, что у людей разные взгляды на мир; так было всегда. По какой-то причине люди в 21 веке сочли необходимым сделать свои взгляды неизменным отражением самих себя, и разговор об этих взглядах внезапно превращается в личное нападение на них, которое они вынуждены защищать. Вместо того чтобы отстаивать свои взгляды или нападать на чужие, признайте, что это всего лишь интересная точка зрения, - это избавит вас от остроты ощущений и позволит вам и другим жить так, как они хотят."
И последнее, что мне хотелось бы в очередной раз отметить: осознанность - это дар, а не проклятие. "Без полной осознанности вы не сможете создать ту жизнь, которую желаете. Чтобы осознать, что создает каждое действие, вы должны быть готовы выйти за рамки определений всего, что вы считали правильным и неправильным. Например, вам придется отказаться от пожизненной привязанности к ужасному миру, чтобы жить с радостью. Удивительно, но многих людей гораздо больше привлекает, а может быть, и притягивает несчастье этого мира, чем перспектива жить радостно."
Всех обнимаю, и желаю лёгкости в создании своей жизни сегодня. Кто вы, мои волшебные и великие друзья?💞🤗
