Друзья,
сегодня мне захотелось поисследовать одну очень интересную, на мой взгляд, тему Access, которая называется комфортная дистанция.
Комфортная дистанция - это то расстояние, на которое мы можем позволить кому-то подойти к нам и быть с нами, прежде чем мы найдём способ отвергнуть этого человека. Комфортная дистанция может быть физической, когда мы физически разрешаем приближаться к себе только на определенное расстояние, а если человек его пытается сократить, то автоматически делаем шаг назад или выставляем руку вперёд. И так же комфортная дистанция - это психологическое и энергетическое расстояние между нами и другими людьми. Это то, насколько мы готовы на откровенность, уязвимость и позволение с другим человеком и насколько мы готовы к его откровенности, уязвимости и получению от него.
Граница комфортной дистанции - это наши барьеры из суждений. Если у нас есть комфортная дистанция (а когда мы не являемся безграничной сущностью она у нас есть всегда), то как только кто-то энергетически приближается к нам слишком близко, у нас выскакивают суждения, поднимаются отвлекающие импланты, и мы отвергаем человека. Отвержение всегда замешано на суждениях и является следствием удержания людей, даже тех, кого мы считаем близкими, на комфортной дистанции. И так же комфортная дистанция может меняться в зависимости от состояния человека. Если я спокойна, счастлива и энергична, то моя комфортная дистанция будет маленькая, и я буду ближе подпускать окружающих к себе. Если же у меня не все в порядке или я устала, то комфортная дистанция между мной и другими увеличится, и я подниму барьеры при одном только намеке на ее сокращение.
Точка зрения, что кто-то может причинить нам боль, если приблизится слишком близко - частая причина, по которой люди держат комфортную дистанцию. Однако, на самом деле, во взрослом состоянии никто не может причинить нам боль, кроме нас самих. Фраза: "Ты причинил мне боль," - это сто процентная ложь, если речь идёт не о физическом насилии. Мы сами делаем себе больно, либо делая выводы о себе на основе своих точек зрения, либо соглашаясь и принимая точки зрения другого человека.
Каждый из нас - это единственный человек, способный создать свою реальность и всё, что мы желаем в ней. И в действительности, удерживая комфортную дистанцию, мы не заботимся о своей безопасности, а очень сильно ограничиваем своё могущество в своём же собственном создании. Включение других людей, отсутствие комфортной дистанции с ними и готовность получать их вклад, не делая значимыми их и свои точки зрения и суждения - это один из самых мощных инструментов создания.
Чтобы опустить барьеры, избавиться от комфортной дистанции и выбрать бытие безграничной сущностью нам требуется использовать инструмент "интересная точка зрения". Интересная точка зрения - это осознанность о своих точках зрения и суждениях и о точках зрения и суждениях других людей и готовность изменить свои точки зрения в любой момент, когда это будет вкладом в создание нашей реальности. Используя интересную точку зрения мы так же можем учиться у других людей, не покупаясь на их точки зрения и суждения.
Если мы зададим вопрос: "Где я отвергаю других людей?" - то мы увидим, где мы не являемся интересной точкой зрения, удерживаем комфортную дистанцию и где скрыты наши возможности. Хороший вопрос: "Как я могу включить всех, кто может быть вкладом в создание моей жизни?" Каждый раз когда вместо поднятия барьера и суждения, мы делаем интересную точку зрения (не просто произносим это словосочетание, а соединяемся с энергией позволения в нём), мы вступаем в своё могущество и создаём маленькие изменения, которые в свою очередь создают для нас большие возможности!
Всех обнимаю, желаю лёгкой и безбарьрной недели, и если вам понравился пост, вы можете поддержать мой канал донатом.
И присоединяйтесь к моему каналу на YouTube!
сегодня мне захотелось поисследовать одну очень интересную, на мой взгляд, тему Access, которая называется комфортная дистанция.
Комфортная дистанция - это то расстояние, на которое мы можем позволить кому-то подойти к нам и быть с нами, прежде чем мы найдём способ отвергнуть этого человека. Комфортная дистанция может быть физической, когда мы физически разрешаем приближаться к себе только на определенное расстояние, а если человек его пытается сократить, то автоматически делаем шаг назад или выставляем руку вперёд. И так же комфортная дистанция - это психологическое и энергетическое расстояние между нами и другими людьми. Это то, насколько мы готовы на откровенность, уязвимость и позволение с другим человеком и насколько мы готовы к его откровенности, уязвимости и получению от него.
Граница комфортной дистанции - это наши барьеры из суждений. Если у нас есть комфортная дистанция (а когда мы не являемся безграничной сущностью она у нас есть всегда), то как только кто-то энергетически приближается к нам слишком близко, у нас выскакивают суждения, поднимаются отвлекающие импланты, и мы отвергаем человека. Отвержение всегда замешано на суждениях и является следствием удержания людей, даже тех, кого мы считаем близкими, на комфортной дистанции. И так же комфортная дистанция может меняться в зависимости от состояния человека. Если я спокойна, счастлива и энергична, то моя комфортная дистанция будет маленькая, и я буду ближе подпускать окружающих к себе. Если же у меня не все в порядке или я устала, то комфортная дистанция между мной и другими увеличится, и я подниму барьеры при одном только намеке на ее сокращение.
Точка зрения, что кто-то может причинить нам боль, если приблизится слишком близко - частая причина, по которой люди держат комфортную дистанцию. Однако, на самом деле, во взрослом состоянии никто не может причинить нам боль, кроме нас самих. Фраза: "Ты причинил мне боль," - это сто процентная ложь, если речь идёт не о физическом насилии. Мы сами делаем себе больно, либо делая выводы о себе на основе своих точек зрения, либо соглашаясь и принимая точки зрения другого человека.
Каждый из нас - это единственный человек, способный создать свою реальность и всё, что мы желаем в ней. И в действительности, удерживая комфортную дистанцию, мы не заботимся о своей безопасности, а очень сильно ограничиваем своё могущество в своём же собственном создании. Включение других людей, отсутствие комфортной дистанции с ними и готовность получать их вклад, не делая значимыми их и свои точки зрения и суждения - это один из самых мощных инструментов создания.
Чтобы опустить барьеры, избавиться от комфортной дистанции и выбрать бытие безграничной сущностью нам требуется использовать инструмент "интересная точка зрения". Интересная точка зрения - это осознанность о своих точках зрения и суждениях и о точках зрения и суждениях других людей и готовность изменить свои точки зрения в любой момент, когда это будет вкладом в создание нашей реальности. Используя интересную точку зрения мы так же можем учиться у других людей, не покупаясь на их точки зрения и суждения.
Если мы зададим вопрос: "Где я отвергаю других людей?" - то мы увидим, где мы не являемся интересной точкой зрения, удерживаем комфортную дистанцию и где скрыты наши возможности. Хороший вопрос: "Как я могу включить всех, кто может быть вкладом в создание моей жизни?" Каждый раз когда вместо поднятия барьера и суждения, мы делаем интересную точку зрения (не просто произносим это словосочетание, а соединяемся с энергией позволения в нём), мы вступаем в своё могущество и создаём маленькие изменения, которые в свою очередь создают для нас большие возможности!
Всех обнимаю, желаю лёгкой и безбарьрной недели, и если вам понравился пост, вы можете поддержать мой канал донатом.
И присоединяйтесь к моему каналу на YouTube!
