сегодня мне захотелось поделиться с вами осознанностью о тяжести и болезнях.
Школа Access Consciousness утверждает, что все наши "проблемы", неудовлетворённость, страдания уходят корнями в наши точки зрения. Если бы у нас не было точек зрения, и мы были бы максимально открыты и непредвзяты, то мы бы не переживали, не страдали и не тревожились бы. Так же у нас не было бы болезней, поскольку по сути болезнь - это конфликт между реальностью и нашими точками зрения, разрешающийся через болезнь тела.
Мы можем создавать что-то не борясь с нуждой или избегая её, а из желания создания, перевода нашей энергии в нечто воспринимаемое нашим телесным воплощением. Это свободное творчество, а не рабство, продиктованное нашими точками зрения о том, в чём мы нуждаемся. Такой способ создания доступен каждому. И вместе с тем, он требует смелости отказа от суждений и выбора не быть под их воздействием.
Только наши точки зрения делают из того, что проявляется в нашей жизни нечто хорошее или плохое. Мантра Access Consciousness,
"Вся жизнь приходит ко мне в лёгкости, радости и великолепии",
имеет целью не избавить нас от того, что мы называем проблемой, а сделать это для нас чем угодно (уроком, интересным заданием, радостью творчества, исследованием, способом проявления нашей силы, признанием себя и своих выборов, новыми возможностями, очищением и пр.), но только не источником страдания.
Отсутствие суждений (т.е. точек зрения) - это на самом деле то, чему учит буддизм. Это отсутствие привязанности к чему бы то ни было. Привязанность - это по сути оценка чего-то как хорошее, а ему противоположное - как плохое. Именно это приводит ко всяческим войнам, конфликтам и насилию. Вся человеческая цивилизация основана на суждениях и страдает от противоречий между ними. Отсутствие точек зрения - это крайне непривычное и непонятное для нас состояние, которое Access называет позволением. Для практикующих буддизм избавление от привязанности (точек зрения) - это необходимое условие для просветления.
Основной инструмент буддизма - это медитация, т.е. освобождение своего сознания от мыслей, которые являются порождением точек зрения. Медитация - очень специфическая практика. Она трудна для городского человек в современном мире. Access предлагает более простой инструмент раскрытия позволения - интересная точка зрения.
Когда любая точка зрения или суждение становятся интересной точкой зрения, т.е. лишь одним из множества доступных и приемлемых способов смотреть на вещь или ситуацию, мы освобождаемся от зависимости и рабства своих и чужих взглядов. Мы можем выбирать то, что подходит в данный момент для нас, а не быть под воздействием чего бы то ни было. Мы находимся в позволении к себе и к другим людям, поскольку знаем, что чтобы не сделал другой человек, он не нанесёт нам ущерб, если мы сами этого не выберем. И позволение - это конечно не вседозволенность. Позволением может быть абсолютно любое действие или бездействие, если оно исходит из интересной точки зрения.
Чтобы каждую точку зрения воспринимать как интересную точку зрения, чтобы никакие суждения не имели эмоционального заряда, нам требуется не просто проговаривать слова "интересная точка зрения", а действительно заставлять себя смотреть нейтрально на то, что нас триггерит. Вопросы в интенсивные моменты, клиринги и бары очень помогают. Как только мы становимся интересной точкой зрения, наши проблемы и болезни исчезают, как по мановению волшебной палочки. Каждое суждение, трансформированное нами в интересную точку зрения, превращается в деньги.
Чтобы глубже разобраться, как использовать интересную точку зрения, я очень рекомендую прочесть недавно вышедшую на русском языке книгу Г. Дугласа "Дар позволения". Это может создать больше ясности с этим инструментом, и вместе с тем, безусловно это наш выбор, становиться интересной точкой зрения или продолжать крутить колесо Сансары страданий.